Cada 27 de junio se celebra el Día Mundial del Microbioma, una efeméride creada en 2018 por la APC Microbiome Ireland para resaltar la importancia de los microorganismos en la salud humana y la sostenibilidad del planeta.
El microbioma incluye bacterias, virus, hongos y otros microbios que viven en el cuerpo humano, el suelo, el agua y el aire, y juegan un rol esencial en múltiples procesos biológicos y ambientales.
En el cuerpo humano, los microbiomas se encuentran en el intestino, piel, boca, sistema respiratorio y tracto genitourinario. La dieta, los medicamentos, el clima y otros factores modifican su composición.
En el ambiente, los microbiomas ayudan a fijar nitrógeno, reducir gases de efecto invernadero y reciclar nutrientes, siendo vitales para la agricultura, los océanos y la lucha contra el cambio climático.
El lema de 2024 es «Alimenta a tus microbios», promoviendo el consumo de alimentos que beneficien el microbioma intestinal. A lo largo de los años, las campañas han abordado temas como la sostenibilidad y la producción de alimentos saludables, contribuyendo al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).
Me pareció muy interesante lo del lema «Alimenta a tus microbios». ¡Voy a investigar más sobre eso!
Eso del microbioma es un tema que todos deberíamos conocer. Afecta desde la barriga hasta el ambiente.
No sabía que los microbios podían ayudar tanto al planeta. Desde hoy cuidaré más lo que como.
Comer sano no es moda es pa cuidar ese microbioma intestinal
Esos microbios en el estómago son los que de verdad mandan en el cuerpo
Uno cree que está solo y anda lleno de microbios por dentro y por fuera