El Día Internacional de la Felicidad se celebra cada 20 de marzo desde 2013, tras ser proclamado por la ONU en reconocimiento a la felicidad como un derecho fundamental y un objetivo universal.
La iniciativa surgió del Reino de Bután, un país que introdujo el concepto de Felicidad Nacional Bruta como una medida del bienestar de su población, más allá del Producto Interno Bruto. Esta conmemoración busca generar conciencia sobre la importancia de promover políticas que garanticen el bienestar y la equidad social.
La ONU relaciona la felicidad con sus Objetivos de Desarrollo Sostenible, destacando la erradicación de la pobreza, la reducción de la desigualdad y la protección del planeta como pilares clave para alcanzar el bienestar global.
Además, esta fecha representa una oportunidad para reflexionar sobre la necesidad de un mundo más solidario, en el que la felicidad no dependa solo de factores individuales, sino también de condiciones económicas y sociales justas para todos.
Para celebrar este día, se recomienda realizar actividades que fomenten la alegría y el bienestar, como hacer ejercicio, compartir con personas positivas, practicar la gratitud y aprender a perdonar.
