La obesidad infantil es cuando los niños y adolescentes están sobre el peso adecuado para su edad.
Esta afección es bastante caótica porque el sobrepeso genera que el niño comience a sufrir de problemas de salud como la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto. La obesidad infantil también puede generar baja autoestima y depresión.
Una de las mejores estrategias para reducir la obesidad infantil es mejorar la alimentación y los hábitos de ejercicio de toda la familia.
No siempre cuando los niños muestran algunos kilos de más padecen sobrepeso. Unos que otros tienen una estructura corporal más grande que el promedio.
Causas
Alimentación. Ingerir alimentos con muchas calorías, como comidas rápidas y refrigerios de máquinas expendedoras, puede hacer que tu hijo suba de peso.
Falta de ejercicio. Los niños que no practican ninguna actividad física hacen mucho tienen más probabilidades de subir de peso porque no queman tantas calorías.
Factores familiares. Si tu hijo proviene de una familia con sobrepeso, posee más probabilidades de subir de peso.
Factores psicológicos. El estrés personal, parental y familiar puede aumentar el riesgo de un niño de padecer obesidad.
Complicaciones
Por lo general, la obesidad infantil trae complicaciones para el bienestar físico, social y emocional de un niño.
Diabetes tipo 2
Colesterol alto y presión arterial alta
Dolor articular
Problemas respiratorios
Enfermedad del hígado graso no alcohólico
Cuándo consultar al médico
Si estás preocupado porque tu hijo está aumentando demasiado de peso, consulta con su médico, él tomará en cuenta los antecedentes de crecimiento y de desarrollo, los antecedentes familiares de la relación entre peso y altura, y la ubicación de tu hijo en las tablas de crecimiento.
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